Havregrynskjeks: En deilig trinnvis oppskrift

Leter du etter interessante oppskrifter å nyte til den daglige teen din? Prøv å lage disse deilige og enkle havregrynskjeksene hjemme, som garantert vil glede både barn og voksne.

Havregrynskjeks: En deilig trinnvis oppskrift
Næringsverdi per porsjon
183,3 kcal
  • Proteiner: 5,2 g
  • Fett: 3,2 g
  • Karbohydrater: 35,4 g
*Næringsverdien er beregnet per 100 g ingredienser
  • Total tid:
  • Tid på kjøkkenet:
  • Kompleksitet:
    Det er enkelt og greit å tilberede, men det krever litt erfaring. Ikke alle kan gjøre det riktig første gang.
  • Antall porsjoner: 20
Klassiske havregrynskaker, eller som de oftere kalles "havregrynskaker", er en delikatesse som finnes i amerikanske, skotske og sovjetiske retter.

Historien bak havregrynskjeks, som alle kjenner fra barndommen, går langt tilbake i tid. Den første oppskriften på skotske havregrynskjeks ble beskrevet så tidlig som på 1360-tallet. Vanligvis har den klassiske versjonen av disse kjeksene formen av runde eller ovale kaker, som avbildet.

Havregrynskjeks

Hjemme lages deigen til disse kjeksene utelukkende av havregryn eller havremel. Det er derfor hjemmelagde kjeks er betydelig sunnere enn kjøpekaker, som ifølge statsstandarden bare inneholder 20 % havregryn, mens opptil 80 % kan erstattes med hvetemel.

Gjennom årene har kokker tilpasset denne eldgamle oppskriften for å passe til det lokale kjøkkenet og befolkningens behov, så i dag kan du finne et bredt utvalg av havregrynskjeks laget av havregryn:

  • myk eller sprø;
  • med tilsetning av rosiner, epler, bananer og annen frukt eller bær;
  • gresskar eller "tykviki" (med revet gresskar eller biter av kandisert frukt);
  • med tilsetning av cottage cheese;
  • med sjokoladeinnslag, nøtter eller kokosflak;
  • med diverse strøssel (oftest sesam eller revne nøtter);
  • Fastetid og diett (for de som følger et sunt kosthold, diabetikere og personer med glutenintoleranse).

Du kan også finne en oppskrift på nettet som anbefaler å bake deilige havregrynskjeks i ovnen eller rett og slett i en stekepanne.

Hjemmelagde havregrynskjeks

I dag skal vi fortelle deg hvordan du raskt og enkelt baker havregrynskjeks i ovnen. Oppskriften inneholder nøtter, eplebiter og tørket frukt. Du kan erstatte eplene med rosiner, banan, pære eller ferskenskiver, og resultatet blir like deilig.

Du kan også gjøre følgende justeringer i oppskriften:

  • lag kjeks helt uten sukker, med honning eller 5 gram sukkererstatning;
  • erstatt 60 gram hvetemel med samme mengde havremel.
Havregrynskjeks – En oppskrift med epler, nøtter og tørket frukt
En enkel oppskrift på stekte havregrynskaker
Ingredienser
Porsjoner
  • Havregrøt
    120 G
  • Mel
    60 G
  • Sukker
    80 G
  • Vaniljesukker
    10 G
  • Smør
    60 G
  • Egg C1
    1 stk
  • Bakepulver
    0,5 ts
  • Salt
    1 klype
  • Eple
    1 stk
  • Sitronskall
    å smake
  • Kanel
    å smake
  • Nøtter
    å smake
  • Tørket frukt
    å smake
Preparat

Trinn 1
Steg-for-steg oppskrift på havregrynskaker – trinn 1

La oss begynne å lage deigen ved å piske det myke smøret med sukker. Du kan også tilsette litt vaniljesukker på dette stadiet.

I denne oppskriften kan du bruke 60–100 gram sukker, avhengig av hvor søte du vil at kjeksene skal være. Du kan også erstatte noe av sukkeret med honning.
Trinn 2
Steg-for-steg oppskrift på havregrynskaker – trinn 2

Tilsett egget (hviten + plomme) i det revne smøret, tilsett salt og bland til det er så glatt som mulig.

Trinn 3
Steg-for-steg oppskrift på havregrynskjeks – trinn 3

Tilsett 120 gram finvalset havregryn, 60 gram hvete- eller havremel (du kan bare male 60 gram havregryn) og bakepulver i blandingen. Bland godt til en jevn masse.

Trinn 4
Steg-for-steg oppskrift på havregrynskjeks – trinn 4

På dette stadiet kan du legge til følgende i deigen om ønskelig:

  • fersk sitron- eller appelsinskall;
  • kanel;
  • knuste nøtter og andre tilsetningsstoffer.
Trinn 5
Steg-for-steg oppskrift på havregrynskjeks – trinn 5

Tilsett eplet, kuttet i små terninger. Elt deigen med hendene til alle ingrediensene er jevnt fordelt.

Hvis du vil lage banankjeks, tilsett skiver av banan i stedet for eple.
Trinn 6
Steg-for-steg oppskrift på havregrynskjeks – trinn 6

Neste steg er å forme kjeksene. En spiseskje med deig er nok til én kjeks. Rull deigen til en ball, trykk den godt ned og flat den deretter ut.

Trinn 7
Steg-for-steg oppskrift på havregrynskjeks – steg 7

Legg blankene på en stekeplate dekket med bakepapir.

Trinn 8
Steg-for-steg oppskrift på havregrynskjeks – trinn 8

Stek kakene i omtrent 15–20 minutter på 180 grader til de er gyllenbrune.

De deilige og veldig sunne havregrynskjeksene, som oppskriften på presenteres på denne siden, kan lagres i opptil 3 dager, siden de inneholder epler. Hvis du lager tørrere kjeks uten tilsetningsstoffer, vil holdbarheten forlenges med opptil 10 dager.

Vi foreslår også å prøve deilige havregrynskaker med kefir, uten egg eller sukker:

Et annet enkelt og deilig alternativ er banan-havremelkjeks:

Vi inviterer deg også til å dele dine favorittkombinasjoner av tillegg til havregrynskjeksoppskriften i kommentarfeltet.

Prøv å lage mat også:


Lignende oppskrifter
Brownie-kjeks: En klassisk trinnvis oppskrift
  • 25 minutter
  • 412,0 kcal
  • 4925
  • 40 minutter
  • 223 kcal
  • 598
  • 30 minutter
  • 232 kcal
  • 293
Oppskriftskategorier
Legg til en kommentar

Svampekake

Cupcakes

Marmelade