Havregrynskaker uten egg og mel
Næringsverdi per porsjon
164,8 kcal
- Proteiner: 5,6 g
- Fett: 2,8 g
- Karbohydrater: 29,1 g
*Næringsverdien er beregnet per 100 g ingredienser
- Total tid:
-
Kompleksitet:
Det er enkelt og greit å tilberede, men det krever litt erfaring. Ikke alle kan gjøre det riktig første gang.
- Antall porsjoner: 8
En herlig honningsmak med nøttefyll og en luftig deig – disse havregrynskjeksene vil garantert finne sine fans. Disse sunne te-tid-kjeksene er kalorifattige, men likevel fullpakket med protein og vitaminer. Hvis du leter etter en snack, er dette noe du bør prøve.
Oppskrift med trinnvise bilder
Ingredienser
Porsjoner
-
Havregrøt150 G
-
Vegetabilsk olje6 ss
-
Honning4 ss
-
Nøtter30 G
-
Bakepulver1 ts
-
Salt0,25 ts
Preparat
Trinn 1
Mal havregrynene i en blender.
Trinn 2
Grovhakk valnøttene.
Trinn 3
Bland de tørre ingrediensene i en ren beholder.
Trinn 4
Hell i vegetabilsk olje og honning. Rør om.
Trinn 5
Tilsett nøtter.
Trinn 6
Kle en stekeplate med bakepapir. Form deigen til små, halvflate kuler. Stek i ovnen i 15 minutter på 180 grader Celsius.
Trinn 7
La de ferdige kakene avkjøles. Vel bekomme!
Lignende oppskrifter
- 40 minutter
- 191 kcal
- 246
- 30 minutter
- 164,8 kcal
- 477
- 20 minutter
- 255 kcal
- 328
- 30 minutter
- 170 kcal
- 457
- 35 minutter
- 441 kcal
- 289
- 40 minutter
- 223 kcal
- 598
- 1 time
- 404,5 kcal
- 1963
- 1 time og 30 minutter
- 409,7 kcal
- 415
Oppskriftskategorier