Limonade med honning og sitron
Klassisk limonade er ikke bare forfriskende og deilig, men også en vitaminrik drikk. Sitrusfrukten gir næring til kroppens celler, gjør huden sunnere og mer elastisk, forbedrer fordøyelsen og stimulerer appetitten, lindrer kramper og mye mer. Du kan imidlertid forsterke de sunne effektene av denne sommerdrikken med honning.
- Proteiner: 0,5 g
- Fett: 0,1 g
- Karbohydrater: 5 g
- Total tid:
- Tid på kjøkkenet:
-
Kompleksitet:
Det vil fungere selv om du lager den for første gang. Ikke bare denne retten, men aller første gang.
-
Antall porsjoner:
1 1,5 liter limonade
-
Sitron10 stk
-
Kokt vann1 l
-
Honning4 ss
Vask sitronene grundig, del dem i to og press ut saften.
Tilsett flytende honning i varmt vann. Rør godt i flere minutter.
Sil sitronsaften gjennom en sil over i en karaffel.
Tilsett honningvann og rør godt til væsken er helt blandet. Sett i kjøleskapet i 1,5–2 timer.
Server limonade med is, sitronbåter og mynteblader.
Råd
- Har du ikke ferske sitroner? Ikke noe problem! Du kan bruke sitronsaft i Tetra Pak-beholdere i stedet. Men sørg for å velge et merke av høy kvalitet som er 100 % juice, uten unødvendige kjemikalier. Du kan også gjøre dette hvis du har lite sitronsaft og vil ha mer limonade.
- Bruk lime i stedet for sitroner til hjemmelaget limonade.
- Denne oppskriften er ikke supersøt, men du kan tilsette mer honning eller litt hjemmelaget stevia-ekstrakt.
- Hvis du er veganer, men ikke vil tilsette sukker i limonaden din, bør du vurdere agavesirup eller lønnesirup.
Sørg for å lage honninglimonade hjemme for å skjemme bort familien med en deilig og sunn sommerdrikk. Det er et flott alternativ for alle som trenger et vitaminboost, og mer.
- 5 minutter
- 0,3 kcal
- 2875
- 40 minutter
- 38,4 kcal
- 6241
- 40 minutter
- 35 kcal
- 6787
- 10 minutter
- 82 kcal
- 700
- 40 minutter
- 20,8 kcal
- 5406
- 5 minutter
- 61,2 kcal
- 1263
- 40 minutter
- 26,7 kcal
- 1009
- 1 time
- 34 kcal
- 6065