Mikrobølgeovnscupcakes i silikonformer
Næringsverdi per porsjon
282,3 kcal
- Proteiner: 7,6 g
- Fett: 9,7 g
- Karbohydrater: 41,9 g
*Næringsverdien er beregnet per 100 g ingredienser
- Total tid:
-
Kompleksitet:
Det vil fungere selv om du lager den for første gang. Ikke bare denne retten, men aller første gang.
- Antall porsjoner: 1
Med disse lette og luftige sjokolademuffinsene blir morgenen din ikke bare behagelig, men også deilig. Disse 5-minutters mikrobølgeovnsikre «late» muffinsene er det perfekte supplementet til morgenkaffen eller kakaoen. Få en deilig start på dagen med en rask og næringsrik godbit.
Oppskrift med trinnvise bilder
Ingredienser
Porsjoner
-
Egg C11 stk
-
Kefir4 ss
-
Mel4 ss
-
Sukker4 ss
-
Kakaopulver1 ss
-
Smør20 G
-
Salt1 klype
Preparat
Trinn 1
Hell kefir med middels fettinnhold i en bolle.
Trinn 2
Tilsett sukker i kefiren. Rør til en jevn masse.
Trinn 3
Pisk inn egget.
Trinn 4
Hell i smeltet smør. Du kan også bruke margarin.
Trinn 5
Tilsett mel, kakaopulver og en klype salt. Bland.
Trinn 6
Smør bunnen og sidene av bollen med litt vegetabilsk olje. Ha sjokoladedeigen over i bollen.
Trinn 7
Sett i mikrobølgeovnen for å steke i 3 minutter på maksimal effekt.
Trinn 8
La kaken avkjøles. Nyt!
Lignende oppskrifter
- 40 minutter
- 320 kcal
- 1521
- 3 timer
- 238,1 kcal
- 2103
- 2 timer og 20 minutter
- 79 kcal
- 668
- 7 timer og 40 minutter
- 254,1 kcal
- 4348
- 5 minutter
- 359,4 kcal
- 459
- 2 timer og 30 minutter
- 530 kcal
- 107
- 1 time og 20 minutter
- 301,3 kcal
- 2407
- 5 minutter
- 315,8 kcal
- 1514