Gresskar- og eplesyltetøy
Denne delikate gresskar-eple-syltetøyet med sin herlige aroma er en skattkiste av vitaminer og mineraler. Takket være minimal varmebehandling bevarer det all rikdommen i naturen. Syltetøyet kan konserveres for vinteren eller brukes umiddelbart, oppbevares i kjøleskapet.
- Proteiner: 0 g
- Fett: 0 g
- Karbohydrater: 100 g
- Total tid:
- Tid på kjøkkenet:
-
Kompleksitet:
Det er enkelt og greit å tilberede, men det krever litt erfaring. Ikke alle kan gjøre det riktig første gang.
- Antall porsjoner: 1
-
Gresskar500 G
-
Epler250 G
-
Vann100 ml
-
Sukker750 G
-
Sitronsaft1 ss
-
Vaniljesukker1 ts
Skjær gresskaret i biter, legg det i en kjele og tilsett et halvt glass vann.
Sett over middels varme, kok opp og reduser varmen til lav. Legg på lokk og la det småkoke under omrøring i omtrent 20 minutter til det er mykt. Avkjøl deretter og sil gjennom en grov sil eller kjør i en blender.
Lag eplepuré på samme måte: skrell, skjær i biter og dekk med resten av vannet. Kok i 20 minutter og kjør til puré. Bland eple- og gresskarpuréen i en stor kjele.
Tilsett vanilje og sukker. Bland godt til alle ingrediensene er blandet.
Kok syltetøyet på svak varme i 15–20 minutter, rør om av og til.
Ha gresskar- og eplesyltetøyet i steriliserte glass og lukk dem med kokte lokk.








